生命就應該浪費在美好的旅行






炎炎夏日,胃真難搞


之前看過網路笑話,上班族十大死因的第一名


就是每天為了吃什麼而煩死


雖然是笑話,不過每天要吃什麼還真的是很令人煩惱


尤其炎熱的夏天


上班五天我都以清爽簡單為主


有時候甚至中餐一碗桂格大燕麥片+


一包馬玉山鹹粥煮一煮加個蛋就一餐了


 


 


每天長時間坐辦公室的人


說實在也不需要太多卡路里啦~


有時候小七也是個方便的地方~


一盒無糖高纖豆漿+一盒沙拉,輕鬆無負擔


 


 


之前友人曾教一道泡菜皮蛋的小菜


深得辦公室同事的心


突然有天突發奇想,把我最愛吃的抓餅捲泡菜皮蛋應該也很優


果然,好吃得不得了


 



 


材料簡單到爆:


1.愛之味泡菜(我習慣吃韓式泡菜,且最好是這一個牌子的)


2.皮蛋一顆


3.南瓜抓餅或什麼口味階可(大賣場都買得到)


 




 


先把皮蛋切碎,記得刀子用熱水先燙過


免得皮蛋中間的軟嫩的部份都黏在刀子上


將適量的泡菜跟切碎的皮蛋和在一起


加一點香菇素蠔油去提味


 




 


把抓餅煎好,如果想加蛋還可以先加一顆蛋煎好


把泡菜皮蛋放上去,如果功力好的話把它捲起來包進去更棒


 




 


我很懶得,包起來就可以吃了


吃完這一個超飽足感的,別問我熱量多少


我只知道吃了胃會很開心


不相信你可以試一試囉~



 


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遇見每個幸福的以後。。

白色羽毛 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()


留言列表 (12)

發表留言
  • 奇奇
  • <p>哇喔,一定超好吃的說!!~~</p>
    <p>這是個創意料理喔~~</p>
    <p>炎炎夏日就愛吃一些新鮮的東東~~<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/></p>
    [版主回覆08/21/2011 18:35:06]是呀是呀~
    蔥抓餅類是夏天的好朋友呢
  • 阿婗
  • <p>親愛的白色羽毛美眉:</p>
    <p>阿婗來回訪囉!</p>
    <p>哇! 這道泡菜料理真是棒呢!</p>
    <p>不但很有創意,還能在悶熱的夏日裡讓人有清爽的口感呢!</p>
    <p>細細的讀著你的許多篇文章,美食,家庭生活、旅遊......</p>
    <p>尤其是你家可愛的小姑娘,這裡真是精彩豐富的園地耶!</p>
    [版主回覆08/01/2011 20:06:21]<p>嗨~您客氣了</p>
    <p>有空的話就常來坐坐</p>
    <p>非常歡迎~<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif"/></p>
  • Sherry
  • 看起來就很好吃的樣子,很適合我這種重口味的人<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/3.gif"/>
    [版主回覆07/22/2011 22:25:19]<p>假日有空記得嘗試一下喔</p>
    <p> </p>
  • sunny
  • <p>好特別的一道料理喔~~</p>
    <p>泡菜+皮蛋ㄋ~從沒想到他們倆會這樣麻吉ㄋ~</p>
    <p>我也來試試看好了~</p>
    [版主回覆07/22/2011 22:23:07]<p>它們倆真的好合ㄟ~</p>
    <p>我第一次吃的時候也覺得很不可思議呢</p>