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該回家面壁思過了‧‧

《聰明育兒法》「到處舔食」培育免疫系統


作者﹕西原克成／著 蕭世玫、小張 巖／譯

讓嬰兒爬行的場所，不論在榻榻米、或是地毯、木質地板上都是可以的。當然，如果讓寶寶把危險的東西放進嘴巴就糟糕了。所以，必須要打掃乾淨，把垃圾或不必要的東西清除乾淨才行。可是，如果是為了擔心寶寶，而用除菌清潔劑來對榻榻米或地板進行殺菌的話，就太過頭了！而且，反倒對嬰兒的健康會造成負面的影響！

從前的日本有此一說：「讓嬰兒舔榻榻米的細縫是好的！」這讓現代的媽媽聽到肯定會大吃一驚。但這個說法的理由是：在平常就打掃得很乾淨的榻榻米中，並不會有多少有害的細菌，若從小就將這些東西吃進去，身體應該就會很強壯吧！古人可能是由經驗得知舔榻榻米的細縫並無害處，不過即便以現代醫學的眼光來看，這也是極為正確的想法。
就如同我在關於副食品的那個章節裡提到的：圍繞在我們喉嚨周邊的是所謂的扁桃腺，也就是魏氏環。因為扁桃腺是免疫的前哨基地，會將由口、鼻所進入的病原體消化掉，我們才能免於生病；大家還記得這段話吧！

嬰兒在到處舔食玩具等的時候，口腔中的扁桃腺便開始活躍。當玩具表面所附著的細菌進入到口腔，顎扁桃腺和舌扁桃腺就會感應到而將其消化。此時，為了消化進入扁桃腺的細菌，便會產生抗體，這也就是所謂的「抗原抗體反應」。

然而，脊椎動物免疫系統的優秀之處：便是會將曾經經歷過的病原體當做抗原，「記憶」一輩子。拜這種記憶能力所賜，若同一種病原體再次侵入，立刻就可以製造出將其消化的抗體。不容易再度罹患同一種疾病，也是這個原因！剛出生的小嬰兒經由母乳得到了抗體。換句話說，是借用母親的免疫系統！自己本身的免疫系統就像一張白紙般，並沒有抗原記憶。

但嬰兒總有一天也會告別媽媽的母乳。這麼一來，就必須用自己的免疫系統來對抗病原體了。可是，如果到時候自身的免疫系統還是「一張白紙」，將會如何？只要身邊的細菌進入體內，就有可能會生病。因為，就算具有消化病原體的能力，免疫系統也不是馬上就能夠製造出抗體。

因此，嬰兒的到處舔食，就變得很重要了。在仍舊由母親獲得抗體的時期，讓各種東西進入口中使扁桃腺記住，就會減少生病的可能性。更何況，因為到處舔食而吃進去的菌量，並沒有多少。過分在意細菌，而不讓嬰兒到處舔食、或是去消毒玩具，都太過頭了！從培育免疫系統的觀點來看，也不建議這麼做！

醫生每天都在診查各種疾病的病患，似乎比其他人的染病機率高。但是，實際上被病患感染的情形卻遠比一般人想像中要少。這是因為：醫生也和嬰兒一樣，拜獲得些許的病原體之賜，而產生了抗體。若從患者得到少量的病原菌，不但不會發病，還能夠因而產生抗體，因此才能夠預防疾病。

摘自《西原博士的聰明育兒法》相映文化出版＠(http://www.dajiyuan.com)