生命就應該浪費在美好的旅行及shopping








我很喜歡吃蘑菇


不管怎樣的煮法都愛呀


蘑菇不但能治療高血壓,而且還能防治多種疾病,


降低血液中的膽固醇,防止動脈硬化,改善植物神經,


增強迴圈功能,使血壓穩定,對病毒產生抗體,防止傷風感冒


是個好食物呀~


 


 


起士蘑菇飯


材料:蘑菇、洋蔥、馬鈴薯、熱狗或火腿


我是剛好冰箱有熱狗就用熱狗囉


起士兩片、鹽巴跟黑胡椒


作法:(一杯米的做法)


先將材料切塊


洗淨一杯米在電子鍋裡


將材料都放在洗好的米上面


起士片切塊放在最上面


加點鹽巴


放進電子鍋去煮


煮到一半時再家入馬鈴薯,免得馬鈴薯過爛


電鍋跳起來後把所有材料跟飯拌勻


灑上黑胡椒即可


寶貝要吃的灑一點點就好囉~


 


 


 


 




 


 


 


 


將所有材料切成塊狀或適當的大小


份量請自行斟酌


 


 


 




 


 


起士片切塊放在所有材料最上方


 


 


 




 


 


 


 


煮到一半時


請小心蒸氣


打開鍋蓋放入馬鈴薯


 


 


 




 


 


 


最後將所有材料拌勻


就是香濃營養的起士蘑菇飯囉~



 


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遇見每個幸福的以後。。

白色羽毛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • Joyce
  • <p>我們家也非常喜歡吃磨菇, </p>
    <p>我幾乎天天去超市買, </p>
    <p>各種料理都可以加~</p>
    [版主回覆09/24/2010 00:01:23]<p>對呀~不管炒飯煮麵都可以加</p>
    <p>真是超好吃的啦<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif"/></p>
  • Lucy
  • <p>看起來又香又好吃  還用電鍋煮  粉厲害喔 !  <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/></p>
    <p>感謝羽毛的分享!</p>
    [版主回覆01/30/2010 00:27:20]<p>你可以試試看</p>
    <p>也許真的合你的胃喔</p>
  • TIFFANY
  • 我聞到香味了 
    [版主回覆01/30/2010 00:26:33]<p>濃濃的起士香厚~</p>
    <p>雖然賣相不太好</p>
    <p>不過真的不錯吃捏</p>
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